دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت پوست
تاثیری روی پوست دارد ...
برشمرده اند که باعث تشدید مشکلات پوستی می شوند و... ۵ ماده برای پوست سالم را معرفی کردند سخنان این... می شوند می توانند ظاهر و سلامت پوست را به...
کد خبر: ۴۴۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


۳ می تواند به ما در مراقبت پوستمان کمک کند... چیزی به اندازه هیدراته ماندن روزانه برای سلامت پوست مفید... نیست بنابراین اگر می خواهیم پوست خود را زیبا سالم... این نوشیدنی برای پوست خیارها برای پوست بسیار مفید هستند...
کد خبر: ۴۴۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


برای ذخیره غذایی درمان و تغذیه پوست و مو مصرف...
پوست و مو را تغذیه می کند و می تواند... به سلامت موهای شما کمک می کند و رشد و... موی شما همانند پوستتان در معرض آسیب های زیادی است... از مواد شیمیایی استفاده کنید درخشندگی و سلامت موهای شما...
کد خبر: ۴۳۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸


در بدن هستند برخی چربی ها به سلامت بدن کمک... باید نوعی از چربی را انتخاب کنیم که سلامت بدن... انواع سرطان به خصوص سرطان پوست روده و سرطان پستان... زیادی برای سلامتی دارد کاهش التهابات کاهش خطر بیماری های...
کد خبر: ۴۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


کبد بر سلامت پوست نیز اثر می گذارد و احتمال... جوش و آکنه و زرد شدن پوست را افزایش می... تغییرات در رنگ مدفوع زردی پوست نفخ زیاد تب خفیف... شده و عملکرد و سلامت اندام هایی مانند کبد تقویت...
کد خبر: ۴۳۲۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


بالایی که دارد برای سلامتی مفید است چون از ماده... این خوراکی خوشمزه برای سلامت پوست مو و سایر بافت...
کد خبر: ۴۳۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۱


یک متخصص پوست گفت زمانی درمان های زیبایی پوست می... تواند قابل قبول باشد که سلامتی پوست حفظ شود هر... تغییری که سلامت پوست را به مخاطره بیندازد سایر ارگان...
به گزارش آوای خزر رضا رباطی در تعریف پوست سالم... اظهار کرد پوست انسان پوشش بیرونی بدن و بزرگ ترین... برابر بیماری ها دارد بنابراین پوستی که عملکرد معمول خود... در تعریف پوست سالم می گنجد وی با تاکید بر...
کد خبر: ۴۲۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


سلامتی بسیاری از جمله کاهش خطر بیماری قلبی- عروقی و... تر است اما اسموتی گوجه فرنگی چه فوایدی برای سلامتی... جمع آوری شده اند سلامت پوست مصرف منظم گوجه فرنگی... به زیبایی پوست شما کمک می کند در واقع محتوای...
کد خبر: ۴۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی...
می شود سلامت دندان ها و استخوان ها با جگر... مرغ فسفر موجود در جگر مرغ فوایدی عالی برای سلامت... مرغ برای حفظ سلامت پوست مو و ناخن جگر مرغ... حاوی پروتئین است که به حفظ سلامت پوست مو و...
کد خبر: ۴۲۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵


صبحانه را می توانید با بادام خیس خورده و پوست... ویتامین e است که برای سلامت پوست و مو مفید...
روده و کمک به هضم غذاها باعث حفظ سلامتی می... و پوست کنده شروع کنید این خوراکی سرشار از مواد... مغذی و ویتامین e است که برای سلامت پوست و... مو مفید است بادام برای سلامت مغز نیز عالی است...
کد خبر: ۴۱۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۷